Dalle Fitness Puzzle 100 × 100 cm – salles de sport et musculation

Dalle en caoutchouc SBR de 8 mm au grand format : 1 dalle = 1 m².

Pro & Particuliers
  • -5 % dès 20 m²
  • -10 % dès 30 m²
  • -15 % dès 100 m²
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Dalles Puzzle Fitness 100×100 cm

Dalles Puzzle Fitness 100×100 cm

Prix habituel 39,31 €
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1 dalle couvre 1,0 m².
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  • Livraison : 10-16 jours ouvrés / 29,90 € / Offerte dès 500 €
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Pour quoi

Salles de fitness, zones de musculation et d'entraînement fonctionnel, salles privées : un sol en caoutchouc qui protège le support et amortit chocs et vibrations.

Bénéfice

Une dalle couvre 1 m² : moins de joints et un calcul simple. Le caoutchouc SBR dense répartit mieux les charges ponctuelles.

Pose & conseils

Pose libre sur support sec et stable, après 24 à 48 h d'acclimatation. Laissez 10 mm en périphérie et posez en quinconce. Collage seulement dans certains cas.

  • Format 1000 × 1000 mm
  • Épaisseur 8 mm, ≈ 8 kg
  • 1 dalle = 1 m²
  • Pose libre autobloquante
  • Réaction au feu Efl

Description

Les dalles Fitness Puzzle 100 × 100 cm forment une couche d'usure en caoutchouc pour les zones à fortes sollicitations : salles de fitness, zones de musculation, espaces d'entraînement fonctionnel et salles d'entraînement privées. Chaque dalle de 8 mm couvre 1 m² pour environ 8 kg : la surface se couvre vite et avec moins de joints.

Matière, version et coloris

  • Matériau : granulat de caoutchouc SBR recyclé lié au polyuréthane, masse volumique d'environ 1 050 kg/m³. Cette densité répartit mieux les charges ponctuelles et protège le support.
  • Version Non-visible : bords coupés droit, assemblage puzzle en queues d'aronde, joint quasi invisible une fois posé.
  • Noir : SBR entièrement noir.
  • Noir + 10 % EPDM gris : SBR avec environ 10 % de granulats EPDM gris.

Points forts

  • Amorti : forte capacité d'amortissement des chocs et des vibrations.
  • Pose libre : les dalles s'emboîtent et s'autobloquent ; le plus souvent, sans collage.
  • Grand format : 1 m² par dalle, pour une pose rapide et moins de joints.
  • Feu : réaction au feu Efl selon EN 13501-1.

Quelle épaisseur choisir ?

Choisissez l'épaisseur selon l'usage réel. La dalle vendue en ligne fait 8 mm ; 10, 15, 20 et 30 mm sont disponibles sur demande.

  • 10 mm : exercices au poids du corps (yoga, stretching, mobilité).
  • 15 à 20 mm : zones cardio et appareils à charges guidées.
  • 20 mm minimum : appareils et poids libres combinés.
  • 20 à 30 mm : poids libres et haltères, selon l'intensité.
  • Barres lâchées (CrossFit, haltérophilie) : dalles anti-choc spéciales de 25 à 43 mm, et non ces dalles puzzle.

Pour une petite pièce ou beaucoup de découpes, préférez le Fitness Puzzle 50 × 50 cm.

Questions fréquentes

Combien de dalles commander ?

Comptez 1 dalle par m². Pour 20 m² avec 5 % de marge pour les découpes : 21 m², soit 21 dalles. Prévoyez des coupes de bord d'au moins 100 mm.

Faut-il coller les dalles ?

Non, dans la plupart des cas : les dalles puzzle s'autobloquent et se posent librement. Le fabricant recommande un collage (colle PU bi-composant, spatule crantée) en plein soleil, avec de fortes variations de température, un chauffage au sol, de forts efforts de cisaillement (sprints, traîneaux) ou en zone très dynamique.

Quelle épaisseur choisir ?

La dalle en ligne fait 8 mm ; 10, 15, 20 et 30 mm sont disponibles sur demande. Le fabricant conseille 10 mm pour le poids du corps, 15 à 20 mm pour le cardio et les appareils, 20 à 30 mm pour les poids libres. Pour des barres lâchées, il faut des dalles anti-choc de 25 à 43 mm.

Sur quel support poser les dalles ?

Sur un support porteur, sec et sans poussière : béton plan et stable, ou panneaux OSB bien vissés. Posez un pare-vapeur en cas de remontées d'humidité et une couche de séparation sur vinyle ou PVC. La fiche 2026 décrit une pose en intérieur : pour un projet extérieur, contactez-nous.

Quelle différence entre les deux coloris ?

La version Noir est en SBR entièrement noir. La version Noir + 10 % EPDM gris intègre environ 10 % de granulats EPDM gris. Les UV peuvent modifier la teinte avec le temps.

100 × 100 ou 50 × 50 cm ?

Même caoutchouc, même épaisseur de 8 mm et mêmes coloris. Le 100 × 100 cm (≈ 8 kg) couvre 1 m² par dalle avec moins de joints ; le 50 × 50 cm (≈ 1,95 kg) se manipule et se découpe plus facilement, et limite l'effet de la dilatation thermique.

Y a-t-il des remises ?

−5 % dès 20 m², −10 % dès 30 m², −15 % dès 100 m², appliquées automatiquement au panier.

Quels délais et frais de livraison ?

10 à 16 jours ouvrés en moyenne. En France métropolitaine : 29,90 €, livraison offerte dès 500 € TTC d'achat. Corse et Monaco : sur devis.

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